Одно из главнейших правил жизни для психически и физически здорового человека – это постоянство в отслеживаемости своей осанки и что бы правое плечо, по краю, никогда не было ниже левого, однако левое плечо ненадолго может это себе позволить, так как мы живем в северном полушарии, а не южном, где этого делать нельзя, там сколиоз развивается не правосторонний как у нас, а левосторонний.
Следующее правило правильный сон, то есть всегда требуется высыпаться и спать при этом не менее 7-8 часов, а правильно выспаться – это сон только на боку, ноги всегда вместе, лежат одна на другой в полусогнутом состоянии, и никаких других поз не разрешается, притом не на одном боку как советуют “тупые” врачи, а, периодически со сменой позиции на другой бок в течении ночи, и при этом всегда соблюдать свой режим дня.
Ночной сон должен составлять не ме нее 7-8 часов. Также важно найти время на физическую активность и каждый день заниматься небольшой зарядкой в первой половине дня или до 19 часов вечером, но без скручивания собственного позвоночника по вертикальной оси, иначе – трагедия по всей жизни.
В идеале это регулярные спортивные тренировки несколько раз в неделю, но, если нет возможности или присутствуют противопоказания, а это значит у вас сколиоз и нарушение психической функции головного мозга, то исправьте его немедленно, а пока исправляете замените их на ходьбу – это поможет поддержать тело в тонусе. Обратите внимание на рациональный режим труда и отдыха.
Обязательно отдыхайте и находите время для хобби так как это помогает избегать хронический стресс, которому подвержены многие современные люди не умеющие управлять собой.
Помните, собственный резонанс или частота вашего жизненного пространства должна быть постоянна и быть равна нулю или отрицательным значениям этой частоты, хотя в нашем материальном мире наука этого не признает, так как иначе вы его загрязняете и одновременно привлекаете в свой мир различных вредных существ, мешающих вам жить в гармонии.
Начну с того, что частота пространства в котором живет земной человек должна быть нулевой или даже минусовой, а например, не какой-то иной со знаком плюс, как например во Франции и других странах мира, где она повысилась до 3,3 Гц от повальной умственной деградации населения выбравшей себе в лидеры полового извращенца и поэтому вся страна привлекла к себе множество неистребимых клопов и крыс, которые заедают все население страны по ночам.
К примеру, при частоте выше 1 Гц в вашей квартире или частным доме постепенно начнут появляться пауки со своей паутиной, а при значительных ее повышениях различные домовушки с плохим характером. При более высокой частоте вашего жизненного пространства у вас обязательно заведется полтергейст и спокойная жизнь у вас закончится навсегда. - Я в свое время стал настоящим профессионалом в таких делах и набил руку на их искоренении.
Главное, что уничтожить их “вражин” всеми современными химическими средствами и отравами совершенно невозможно - частота пространства от этого совершенно не меняется. Здесь способна помочь только реальная физика, которая у нас не в почете, а применяется от нее какой-то урезанный суррогат, да, как и многие другие науки нашего ужасного своим постоянным обманом мира.
Рекомендуется пить достаточное количество воды в течение дня - 30 миллилитров на килограмм массы тела. Дело в том, что в холодное время года реже возникает ощущение жажды, и многие перестают восполнять водный баланс. А со снижением содержания воды в организме ухудшается работа почек и увеличивается нагрузка на печень, что приводит к различным заболеваниям. Особенно важно выпивать стакан воды утром натощак для стимуляции перистальтики кишечника и профилактики запоров. Также требуется уменьшить или полностью исключить курение и алкоголь, которые ослабляют работу иммунной системы в любое время года.
Одновременно помните – если у вас отличная осанка, то проблем с сердцем у вас никогда не возникнет, а так же никогда не появится отдышка или аллергия на что либо, кроме как на психически больных людей и аутистов, которые являются мощными энергетическими вампирами и даже смерть таких людей не спасет вас от них, так как они достанут вас и из тонкого мира куда переместятся и также станут страдать без энергетики в своем истощенном тонкоматериальном теле даже там.
Знайте - душа человека никогда не умирает и он, умерев физически поднимается в тонких телах на высоту 30 километров над планетой для дальнейшего планового и нового перевоплощения в новом теле, и накопления в своем подсознании нового жизненного опыта. Такая программа у нас стоит в информационном кристалле установленная при ее создании нашими творцами, если вы коренной житель планеты Земля.
Поэтому внутренней энергетики, набираемой нами из вселенной у “умерших” вампиров, всегда будет не хватать, если в проекции его тонкоматериального позвоночника остались травматические последствия, не излеченные при жизни еще будучи в физическом теле.
Это травматическое состояние или сбой внутренней психической программы информационного кристалла души сказывается и повторятся новой ошибкой на последующей жизни этой души и при выборе следующих родителей, в семье которых он собирается воплотиться, при выборе, в купели, аспектов будущей жизни, описанной мною еще в пятой моей книге.
То есть вы новых родителей выбираете по частоте собственного резонанса, а он у вас высокий, хотя требуется ноль. Так задумано для жесткого отбора, для дальнейшей космической жизни интеллекта еще создателями. Если вы “идиот”, то и выбираете в родители таких же идиотов, а ваши генетические ошибки внутренней программы развития организма будут складываться с ошибками ваших родителей.
Поэтому организм будет и далее деградировать, а не развиваться, что заметить, иногда, станет возможно только после полового созревания ребенка, хотя на сегодня все человечество так деградировало, что это можно увидеть даже при нахождении ребенка еще в утробе матери.
То, что мы едим напрямую влияет на иммунитет и защитные функции нашего организма. Поэтому не забывайте ежедневно употреблять 400-500 граммов овощей, ягод, зелени и фруктов и все с собственным резонансом не более нуля иначе можно получить отравление и чем выше резонанс продукта вашего питания, тем круче будет отравление.
